White Gourd Drink es una auténtica bebida asiática compuesta principalmente de calabaza blanca, que es un tipo de melón. Existen varias variedades de esta bebida, que se diferencian ligeramente entre sí. Esto depende de la compañía que los produce, ya sea de Yeo o Taisun. Se puede comprar en muchos países asiáticos y está ampliamente disponible en los Estados Unidos.
credit: structuresxx / iStock / GettyImages Información nutricional en White Gourd Drinks
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The Drink
White gourd bebida, que se considera un jugo, no contiene conservantes. Dependiendo de la variedad de la bebida, se compone principalmente de jugo de calabaza blanca, agua, azúcar de caña, sabor artificial y caramelo. Otras variedades de la bebida contienen solo calabaza blanca, agua y azúcar. Sin embargo, un recipiente de la bebida contiene aproximadamente 18 gramos de azúcar. También contiene fibra dietética, potasio y carbohidratos. Esta bebida no está carbonatada.
Calabaza blanca
La calabaza blanca también se conoce como melón de invierno. La calabaza blanca se cultiva típicamente en los trópicos asiáticos en una vid. Su forma es una combinación de un melón y un pepino, la fruta es larga y verde, con una cáscara blanca y cerosa y semillas planas, blancas en el interior. Contiene nutrientes como proteínas, sacarosa y vitaminas B1 y B2.
Beneficios
La calabaza blanca tiene muchos beneficios para la salud. Se considera que es un alimento dietético saludable en algunas culturas; que ayuda con la pérdida de peso porque ayuda a limitar el apetito, al tiempo que calma el estómago. Además, ayuda a acelerar el metabolismo y evita que el azúcar se convierta en grasa innecesaria. La calabaza blanca también reduce la flema, sacia la sed, elimina el calor interno que es beneficioso en climas cálidos, limpia el estómago y ayuda en la creación de la saliva. También se considera que es un diurético y beneficia a las personas con presión arterial alta. La calabaza blanca también se usa a veces para tratar la prostatitis, que es una inflamación de la glándula prostática.
Información nutricional adicional
El jugo de calabaza blanco es suave para el estómago y se puede digerir fácilmente. Una porción individual de jugo de calabaza blanca contiene aproximadamente 70 calorías y 0 gramos de grasa. Esta bebida es rica en fibra y contiene mucha agua. Es útil si bebe White Gourd Drink por la tarde, específicamente entre las 2 PM y las 3 PM.
Referencias
Walmart.com: Yeo's- White Gourd Drink, 8.5 Fl Oz- BeveragesDelicious Sparkling Temperance Bebidas: Taisun White Gourd DrinkDictionary .com: White GourdHealthy-Chinese-Recipe.com: Obesity Diet Food- White GourdProstatitisRadicalCure.com: Jugo de Calabaza Blanco (Cera) Ayuda a Curar la ProstatitisKajal Dreams: Calabaza blanca (Bottle gourd / Dudhi / Lauki) Jugo
Recursos
Ipranayam: Loki (Lauki, Calabaza blanca)
