El masaje holístico es un antiguo método de curación que limpia el sistema de drenaje linfático y libera toxinas del cuerpo. Al reconocer que la enfermedad y el estrés afectan no solo a nuestro bienestar físico sino también a nuestro bienestar emocional, espiritual y mental, el masaje holístico permite que las capacidades curativas naturales del cuerpo se desarrollen y equilibren todo el cuerpo como un todo.
¿Qué es un Holistic? Masaje
Orígenes
Las técnicas de masaje holístico se han utilizado durante miles de años en Egipto, China e India. Ayurveda, un antiguo sistema curativo indio, utiliza los beneficios terapéuticos del masaje combinado con extractos de plantas, especias y aceites aromáticos.
Técnicas
Petrissage
Hay cuatro técnicas principales de masaje utilizadas en el masaje holístico. Effleurage implica movimientos de caricias; petrissage es una técnica que se asemeja a amasar; Tapotement incluye movimientos de ahuecamiento y pirateo; y los movimientos vibratorios se crean con los dedos (ver Recursos).
El significado de "holístico"
El término "holístico" deriva de la antigua palabra griega "holos", que significa "entero". Por definición, el masaje holístico trata a todo el cuerpo como una sola unidad (ver Recursos).
Consideraciones
Al dar un masaje holístico, es importante recordar que solo se debe masajear el músculo; la masajista no debe masajear directamente sobre ningún área ósea, ya que esto puede causar incomodidad o daño al receptor. Si recientemente tuvo una operación, consulte a su médico antes de recibir un masaje (ver Recursos).
Beneficios
El masaje holístico puede conducir a una mejor circulación, menos tensión física y una respiración más profunda, que oxigena todo el cuerpo. También hay muchos beneficios emocionales y mentales del masaje holístico (ver Recursos).
