La experta en fitness Jillian Michaels, que saltó a la fama a través del programa The Biggest Loser, promueve una receta de agua de desintoxicación que sugiere que el usuario tome 60 onz. de cada día. Se supone que la bebida mejora la pérdida de peso. La receta original de Michaels requiere 1 cucharada. de jugo de arándano sin azúcar, 1 bolsa de té de raíz de diente de león y 2 cucharadas. de jugo de limón Esta versión dobla esas cantidades para que pueda usar una botella de agua de 1 galón.
La entrenadora de fitness Jillian Michaels promueve una mezcla de té y agua para perder peso.
Paso 1
Llene una botella con 1 galón de primavera , agua mineral o destilada.
Paso 2
Agregue 4 cucharadas. de jugo de limón.
Paso 3
Agregue 2 cucharadas. de jugo de arándano 100% puro.
Paso 4
Agregue dos bolsitas de té con raíz de diente de león. Las tiendas especializadas como Whole Foods llevan estas bolsas de té.
Paso 5
Mezcle los ingredientes y beba el agua al menos una vez al día.
