Desde aplicaciones tópicas hasta ayuda con la diabetes, el vinagre de sidra de manzana es ampliamente conocido y estimado por su amplia gama de beneficios para la salud y usos medicinales. Al ingerir cualquier sustancia, especialmente para la salud o la curación, es importante conocer los posibles peligros que la acompañan. Hay algunos posibles peligros que pueden surgir al tomar vinagre de sidra de manzana, y es importante comprender estos peligros y discutirlos con su médico antes de tomar cualquier suplemento o remedio natural.
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Ingestión
crédito: Push / Photodisc / Getty Images Mezcle vinagre de sidra de manzana con té.
El vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético, que puede dañar partes específicas de su cuerpo si no se diluye. En su forma concentrada, puede causar erosión en la boca, los dientes, el revestimiento de la garganta, el esófago o el hígado. Si eres alérgico a las manzanas, tampoco debes consumir vinagre de sidra de manzana, ya que puede provocar reacciones internas graves. Siempre tome vinagre de sidra de manzana mezclándolo con otra cosa como agua o té.
Uso tópico
crédito: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images Uso tópico
Si está usando vinagre de sidra de manzana tópicamente para tratar un problema externo problema como el acné, el gusano de anillo o un hongo, el ácido acético en el vinagre de sidra de manzana puede causar daño a la piel, especialmente si tiene la piel sensible, llagas abiertas, cortes o quemaduras. Siempre mezcle el vinagre con agua cuando aplique tópicamente. Si aplica vinagre de sidra de manzana a la piel y siente una sensación de ardor, intente diluirla más. Si todavía se quema, es mejor dejar de usarlo. Si el ácido en el vinagre quema su piel o se abre paso en una herida ya existente, puede causar dolor y cicatrices.
Diabetes
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El vinagre de sidra de manzana tiene se sabe que ayuda a reducir los niveles de glucosa, pero siempre consulte con su médico sobre el uso de vinagre de sidra de manzana para la diabetes porque la cantidad de cromo que se encuentra en el vinagre puede tener efectos negativos en sus niveles de insulina. Debido a que el vinagre de manzana puede causar cambios en los niveles de glucosa e insulina, hable con su médico para asegurarse de que no cause reacciones no deseadas cuando se combina con otros medicamentos que toma para la diabetes.
Combinaciones de medicamentos
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Asegúrese de que está bien combinar el vinagre de sidra de manzana con otros medicamentos que esté tomando. El uso de vinagre de sidra de manzana durante un período prolongado de tiempo puede reducir los niveles de potasio, lo que puede aumentar los riesgos relacionados con la toma de medicamentos de glucósidos cardíacos, diuréticos o laxantes. El vinagre de sidra de manzana también se sabe que ayuda con la presión arterial; Si está considerando usar vinagre de sidra de manzana para reducir la presión arterial, consulte con su médico para asegurarse de que se puede combinar con otros medicamentos para la presión arterial o el corazón que está tomando.
Tipos
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Es importante conocer el tipo de vinagre de sidra de manzana que está tomando. Muchos vinagres comerciales de sidra de manzana han sido destilados, pasteurizados y procesados hasta el punto de eliminar o reducir en gran medida muchos de los beneficios saludables. Para recibir los beneficios de salud adecuados del vinagre, use vinagre de sidra de manzana orgánico que esté prensado en frío, no esté pasteurizado y en el que no se hayan usado productos químicos ni conservantes. Las tabletas de vinagre de sidra de manzana también se venden en las tiendas, pero los suplementos como estos no son controlados por la Administración Federal de Medicamentos y no se controlan su calidad o seguridad.
