La primera vez que muchos estadounidenses escucharon hablar de enemas de café fue cuando Janet Jackson dijo que los usaba. Los enemas de café, de acuerdo con el Instituto Gerson, fueron propuestos por primera vez en 1920 por Max Gerson para limpiar toxinas peligrosas que se acumulaban en el hígado. También usó enemas de café para tratar pacientes con cáncer. El café estimula al hígado para que produzca más bilis y, por lo tanto, limpia las toxinas del cuerpo. Desde entonces, las personas se han estado preguntando si los enemas de café son una buena herramienta para perder peso.
Kit de herramientas para el enema de café.
Función
Enema de una mujer.
El objetivo de los enemas de café es desintoxicar el cuerpo, de acuerdo con un artículo sobre enemas de café en el sitio web Article Insider. Los enemas de café te ayudarán a perder algo de peso rápidamente, según este sitio. La razón es que cuando tu cuerpo se libera de toxinas, muchos desechos acumulados que podrían pesar tanto como 10 o 15 libras desaparecerán. Además, de acuerdo con el sitio web I Need Coffee, los enemas de café aliviarán el estreñimiento, lo que conduce a una pérdida de peso rápida, aunque temporal. Según el sitio I Need Coffee, los enemas de café te darán una mayor sensación de bienestar con la liberación de toxinas o estreñimiento.
How to
Coffee pot y machine.
Puedes darte un café enema. Debe usar café orgánico, no descafeinado, un kit de enema, una jarra y 1,5 litros de agua purificada o filtrada. Ponga 2 cucharaditas de café en polvo y 0.5 litros de agua en la olla y deje hervir durante 10 o 15 minutos. Luego vierta en la jarra con el agua restante. Pruebe la temperatura del agua para asegurarse de que no esté caliente. Vierta en el kit de enema y siga las instrucciones del kit.
Consideraciones
Vista aérea del kit de enema de café.
La primera vez que hace esto, es posible que solo tolere la mitad de la solución. Eso está bien. No se fuerce, de acuerdo con la información del miembro del artículo. Además, si bien debes tratar de mantener la solución por 10 minutos, está bien si no puedes hacer eso al principio. Te acostumbrarás.
Expert Insight
Mujer de pie en la báscula que se pesa.
Todos los artículos citados dicen que cualquier pérdida de peso lograda se debe a la liberación de toxinas o heces. Además, según el sitio web de Quack Watch, los enemas frecuentes pueden llevar a la dependencia de ellos. Si tiene estreñimiento persistente, debe consultar con un médico. La FDA declara ilegal comercializar sistemas de irrigación colónica. Según Quack Watch, estos sistemas no están aprobados para la limpieza de colon.
Advertencia
Profesional médico con gráfico.
El peligro de estos tipos de sistemas de limpieza de colon se basa en la frecuencia con que se usan, según Quack Watch . También advierten que la limpieza de colon nunca debe sustituir la atención médica necesaria.
