El extracto de hamamelis proviene de las hojas y la corteza de un arbusto caducifolio, Hamamelis virginiana, nativo de América del Norte. Los indios americanos reconocieron el valor médico de este arbusto, utilizándolo para curar inflamación, hinchazón, enfermedades de transmisión sexual y tumores. Las investigaciones indican que este extracto tiene propiedades astringentes, antimicrobianas, antiinflamatorias y analgésicas eficaces debido al alto contenido de taninos y aceites volátiles. El extracto de hamamelis está disponible en forma líquida o en gel. Para bañarse, use la forma líquida de Hamamelis. Los baños que contienen hamamelis son especialmente adecuados para aliviar el picor y los dolores musculares.
credit: fermate / iStock / GettyImages Baño con Witch Hazel
Haga un baño tibio.
Agregue entre 1/4 y 1/2 taza de bruja avellana al agua del baño. Mezcle con su brazo.
Tome su baño como siempre. Puede permanecer en el baño siempre que el agua permanezca a una temperatura confortable.
Consejos
El hamamelis líquido más comúnmente disponible tiene un alto contenido de alcohol. Busque agua de avellana con un contenido de alcohol más bajo para obtener los mejores beneficios para la salud de su baño de hamamelis.
Si prefiere baños de burbujas, puede usar el hamamelis junto con su baño de burbujas favorito.
Referencias
Drugs.com; Witch Hazel; 2009Home- Remedies-For-You.com; Tratamiento de moretones con bruja parda; 2009 "Piel y envejecimiento"; Ingredientes naturales en dermatología; Susan C. Taylor, et al.; Julio de 2005Mountain Rose Herbs: Witch Hazel Extract Profile;
